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Nuestro equipo profesional está constantemente elaborando artículos que ayudan a nuestra comunidad a entender mejor el crecimiento de nuestros hijos. Cada etapa que vivimos junto a nuestra familia es un nuevo desafío en nuestra cotidianidad. En estos artículos podrás encontrar claves para reaccionar a los cambios que nos impone la vida y que muchas veces son desafíos difíciles de integrar en nuestras rutinas.

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UN NUEVO MUST PARENTAL: LA AUTOCOMPASIÓN.

Se ha visto que la autocompasión es una habilidad importante a desarrollar en los padres de hoy, sobre todo en sociedades en donde el éxito y la perfección queremos alcanzarlos en todas las áreas: trabajo, familia, fitness, tiempo libre, pareja y niños; siendo la culpa un ingrediente esencial para estas ecuaciones... Seguir leyendo

MUTISMO SELECTIVO: 8 IDEAS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS CON ANSIEDAD EN HABLAR

Dentro de la clasificación de los trastornos de ansiedad, se encuentra el mutismo selectivo, que se caracteriza por un fracaso constante de los niños o niñas de hablar en situaciones sociales específicas en donde hay una expectativa de hablar, por ejemplo en el colegio, reuniones familiares, sociales, etc. Debe durar al menos un mes y tener un impacto en el aprendizaje, logros educativos y comunicación social. seguir leyendo

¡YA NADA FUNCIONA CON MI HIJO! ¿CÓMO PREVENIR CONDUCTAS DISRUPTIVAS EN NIÑOS?

Muchas veces, los padres se sienten un tanto ansiosos y sin herramientas cuando se trata de corregir conductas inadecuadas en niños pequeños. Todos estamos de acuerdo, y según lo que dicen las últimas investigaciones, que castigar, golpear o gritar, no son las estrategias más adecuadas a la hora de abordar estas conductas. seguir leyendo

EL PODER DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES EN EL CEREBRO

El bombardeo de Información y las Neurociencias Hoy en día estamos bombardeados de información sobre cómo ser felices, cómo criar a nuestros niños, de la importancia de un vínculo seguro, de cómo ser y de qué hacer. Como adultos responsables debemos tener esta información y lo que hagamos con ella dependerá de cada uno...seguir leyendo

¿CÓMO SE COMPORTAN LOS DIFERENTES ESTILOS DE APEGO EN LA SALA DE CLASES?

Lo que genera el estilo de apego es una forma de vincularse con los demás, nos entrega expectativas sobre las otras personas significativas y nos enseña cómo debemos expresar y regular las emociones...seguir leyendo

CONSUMO DE DROGAS EN ADOLESCENTES: UNA CONDUCTA DE RIESGO

Es cada vez más frecuente ver en televisión o leer en los diarios y redes sociales, reportajes sobre drogas y adolescentes que las utilizan en sus “carretes” o a la salida del colegio. ¿Es tan preocupante este tema como se muestra en los medios de comunicación? La verdad es que sí, e incluso más...seguir leyendo

PAPÁS MINDFUL: CÓMO MANTENER LA CALMA DURANTE LAS PATALETAS

Las pataletas en niños pequeños son comunes y requieren de distintas estrategias de manejo para que no quiebren la relación con los padres y mantengan un ambiente tranquilo en la casa. Una de las grandes estrategias que indican los expertos en Parentalidad e investigaciones en crianza, tiene que ver con mantener la calma, y no...seguir leyendo

8 ESTRATEGIAS EMPÍRICAMENTE DEMOSTRADAS PARA POTENCIAR EL BIENESTAR EN LOS NIÑOS

Es muy frecuente que recibamos en nuestra consulta psicológica a niños con diversas problemáticas, desde alteraciones del ánimo, ansiedad, dificultades para lidiar con las frustraciones propias de la vida, conflictos interpersonales, entre muchos otros trastornos que generan sufrimiento. Incluso hoy en día, los padres prácticamente asumen que los niños en algún momento u otro tendrán...seguir leyendo

THERAPLAY: SANANDO Y FORTALECIENDO EL VÍNCULO CON TUS HIJOS

¿Sabías que por medio del juego puedes ayudar a tus hijos, ya sea en sus dificultades o para reforzar tu vínculo con ellos? Theraplay es una terapia basada en el fortalecimiento y la reparación de la relación padres (o cuidador) e hijos/as a través de juegos simples, que pueden ser usados en todo momento...seguir leyendo

¿CRISIS DE LA AUTORIDAD? LA IMPORTANCIA DE PONER LÍMITES EN NUESTROS NIÑOS

Hoy en día en nuestra sociedad existe una crisis de autoridad dentro de la familia, en relación al establecimiento e instalación de los límites y la disciplina en nuestros hijos. Esta crisis responde, muchas veces, al temor a caer en el autoritarismo que se ejercía años atrás, a no pasar a llevar los derechos de...seguir leyendo

LA PAREJA: CUANDO SON MÁS QUE DOS

La mayoría de las veces las familias comienzan como una pareja y luego va aumentando el número de integrantes con la llegada de los hijos. Este es un momento de felicidad en las parejas, lleno de ilusión y expectativas. No obstante, muchas veces se ve idealizado, ya que no se visualizan los desafíos y complejidades...seguir leyendo

¿CÓMO FORTALECER LA AUTOESTIMA DE LOS NIÑOS?

Expresar amor por los niños y felicitarlos por sus logros siempre es una buena estrategia para fortalecer su autoestima. Sin embargo, podemos sumar otros métodos desde una perspectiva diferente. Una persona que cree en sí misma, confía en su capacidad para lograr lo que se proponga, reconoce sus defectos o debilidades y en general, le...seguir leyendo

CÓMO PROMOVER LA RESILIENCIA EN JÓVENES ADOLESCENTES

La resiliencia es la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, aprender de ellas, superarlas e inclusive, ser transformados por éstas. Frente a esta definición se podrán preguntar: ¿De dónde proviene? ¿La resiliencia se limita sólo a un número de personas afortunadas? De ninguna manera, todos podemos volvernos resilientes...seguir leyendo

SUICIDIO ADOLESCENTE: ¿CÓMO PREVENIRLO?

La conducta suicida se refiere a aquella preocupación, intento o acto que intencionalmente busca el daño a sí mismo o la propia muerte. Se da en un continuum que pasa por la ideación (pensamientos sobre provocarse autoagresiones o la muerte), el intento (acciones mediante las cuales la persona puede provocarse la muerte) y suicidio consumado...seguir leyendo

NO TODAS SON PATALETAS: UN ACERCAMIENTO A LAS CRISIS SENSORIALES EN LOS NIÑOS.

“Cada vez que salimos del jardín, viene un llanto inconsolable y Pedro no quiere nada. Le pregunto si quiere irse a la casa y me grita “¡No!” Luego le pregunto si quiere quedarse en el jardín y me dice “¡No mamá!” Inmediatamente le digo “¿Quieres tu mantita favorita?” A a lo que responde, “No mamá,...seguir leyendo

CUANDO EL CONTROL DE ESFÍNTER SE COMPLICA: 9 PREGUNTAS PARA AYUDAR A RESOLVER EL PROBLEMA

El control de esfínter en los niños es una situación que todo madre o padre ha vivido y frente a ello las experiencias son diversas. Algunos padres, especialmente los que no se apuraron en el proceso, ni siquiera lo recuerdan porque fue muy simple, en cambio para otros puede volverse una verdadera pesadilla. Por ejemplo, ...seguir leyendo

LOS NIÑOS Y EL ENOJO ¿CÓMO PROMOVER SU EXPRESIÓN ADECUADA?

Muchos niños tienen dificultades para expresar su enojo, ya sea porque adoptan una postura introvertida “amurrándose” o porque tienen conductas “explosivas” en donde pueden llegar a golpear a otros, gritar, llorar o incluso agredirse a sí mismos en casos más severos. No existen emociones “buenas o malas”, todas cumplen una función adaptativa que nos hacen...seguir leyendo

BIENVENIDO 2017: NUEVOS CAMBIOS Y PEQUEÑOS DESAFÍOS

El comienzo de un nuevo año casi siempre nos invita a proponernos nuevos hábitos saludables como hacer más deporte, leer más libros, inscribirse en alguna clase de inglés, yoga o cocina. También a proponernos nuevas resoluciones en el ámbito social, como visitar o llamar por teléfono a los abuelos, a los amigos, hacer algún voluntariado...seguir leyendo

TERRORES NOCTURNOS EN NIÑOS: ¿QUÉ SON Y CÓMO AYUDARLOS A DORMIR MEJOR?

En muchas casas, la hora de acostar a los niños a dormir es bastante caótica, ya que por diversos motivos no quieren hacerlo. Según estadísticas, uno de cada tres niños tiene problemas para dormir, lo que conlleva consecuencias para ellos. Los niños que duermen menos horas de las aconsejadas tienden a estar más irritables al...seguir leyendo

BENEFICIOS DE LEER CON NUESTROS HIJOS

El hábito de contar cuentos a los niños está quedando cada vez más en el pasado; la televisión, la tecnología y los celulares han ido ganando mayor protagonismo, mientras que los cuentos infantiles van quedando muchas veces olvidados. Sabemos que los padres y niños están colmados de tareas y muchas veces no les queda tiempo...seguir leyendo

EL VÍNCULO DE APEGO: ¿QUÉ ES Y CÓMO ESTABLECERLO ADECUADAMENTE CON NUESTROS HIJOS?

Actualmente una palabra que se escucha reiteradamente al hablar de crianza es el apego. Muchos padres se preguntan qué es y cómo fomentarlo de la mejor manera con sus hijos. Esto ha llevado a que se generen varios mitos en torno a éste o que se desconozca su verdadero significado. Los vínculos de apego son...seguir leyendo

EMPECEMOS A HABLAR DE TRÍADA: MADRE-HIJO-PADRE

Este mes nos gustaría reflexionar sobre la importancia de los padres, o de ese otro significativo, en la vida de los niños para su desarrollo y crianza. Durante siglos los padres han sido una figura más bien periférica en relación a los cuidados y crianza de los hijos, porque usualmente salían a trabajar y delegaban...seguir leyendo

MI HIJO NO QUIERE IR AL COLEGIO

El colegio es crucial para el desarrollo de los niños porque entrega conocimientos y valores, pero también es un escenario donde se pone a prueba la capacidad de enfrentamiento y de resolución de conflictos en múltiples niveles. En ocasiones, y sin mayores explicaciones, puede ocurrir que un hijo se niegue a asistir al colegio, lo ...seguir leyendo

VIOLENCIA EN EL POLOLEO

Una de cada tres mujeres declara haber vivido algún tipo de violencia física por parte de su pareja o expareja. En los últimos meses nos hemos visto enfrentados, como sociedad, a diversos casos que han estremecido a nuestro país. Éste es uno de los factores de peso que determinó la creación del Ministerio de la...seguir leyendo

ESTIMULACIÓN TEMPRANA: IMPORTANCIA Y BENEFICIOS

Hoy en día, a raíz de los cambios y transformaciones en la sociedad, el mundo en que vivimos es cada vez más agitado y la sociedad moderna vive y se desarrolla de manera acelerada lo que, a nivel familiar, se traduce en una disminución del tiempo que los padres pasan con sus hijos. El tiempo...seguir leyendo

GOLPES EN LA CASA: NIÑOS TESTIGOS DE LA VIOLENCIA

Como psicólogas infantiles, nos hemos dado cuenta que no es menor el número de padres que llegan a consultar por problemas de conducta en sus niños, o por dificultades en el rendimiento escolar. Al indagar más sobre la familia y su mundo, nos percatamos de la presencia de un factor agravante: violencia intrafamiliar entre los...seguir leyendo

PARENTALIDAD EN TIEMPOS DIGITALES: CÓMO LIMITAR EL USO DE TECNOLOGÍA EN LOS NIÑOS

El uso adecuado de tecnología en los niños es una consulta muy habitual de padres preocupados por el exceso de horas que pasan sus hijos frente a los distintos dispositivos tecnológicos, como celulares, televisión, computador, entre otros. Cuando buscan información en internet, se encuentran con una amplia gama de opiniones o investigaciones acerca del tema...seguir leyendo

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y CÓMO APLICARLA EN NUESTRAS VIDAS?

Marzo es para muchos sinónimo de estrés y agobio, se acaban las vacaciones y comienza el año escolar y laboral. Como si fuera poco hay que pagar las cuentas que dejaron nuestras vacaciones, comprar los útiles escolares, el uniforme… en fin, una serie de gastos que nos pueden hacer sentir pesimistas. Frente a esto....seguir leyendo

LA NUEVA SUPERWOMAN

Durante los últimos años ha habido un aumento de las consultas psicológicas y psiquiátricas de madres. Mamás con niveles de estrés alto y con sintomatologías variadas, desde cambios conductuales (impulsividad, reactividad y conductas agresivas, entre otras), cambios emocionales (como frustración, irritabilidad y agresividad), hasta problemas médicos (dolores de cabeza, estómago, enfermedades autoinmune, etc.)....seguir leyendo

ADOLESCENCIA Y ADICCIONES

Históricamente las drogas han estado en la vida cotidiana de las personas debido a que diariamente se consumen sustancias psicoactivas en distintas cantidades, lo que da cuenta de una dimensión no conflictiva de éstas. El poder consumirlas de manera no problemática, es decir, sólo ciertas sustancias y en bajas cantidades, es aún más complejo durante...seguir leyendo

CUANDO LOS HIJOS NO HACEN CASO.

La falta de obediencia de los hijos hacia los padres es un motivo frecuente de consulta. Es común que esta conducta genere una respuesta inadecuada por parte de los padres, intensificando este comportamiento. En este artículo aprenderemos cuándo las conductas de desobediencia son esperables dentro de la etapa del desarrollo de los niños y adolescentes...seguir leyendo

ADOLESCENTES: CÓMO ACOMPAÑAR EN ESTE PROCESO

La palabra adolescente deriva del verbo en latín adolescere, lo que significa crecer y desarrollarse. Tomando en cuenta la definición, es posible comprender la adolescencia como un tiempo de crecimiento y evolución que conlleva para los adolescentes un tiempo de indecisión e incertidumbre propias de la etapa del desarrollo, debido a los profundos cambios, tanto...seguir leyendo

LA OTRA MIRADA DEL ABURRIMIENTO EN LOS NIÑOS

Es común escuchar que los padres se preocupan al notar que sus hijos/as constantemente dicen: “Mamá estoy aburrido”. Los niños/as son incansables, siempre desean hacer algo y es, cuando no saben qué hacer, que mencionan esta frase que a los padres los pone en aprietos. Frente a estos momentos, podemos elegir dos caminos: proponemos alguna ...seguir leyendo

USO DE INTERNET: CUANDO ESTO SE CONVIERTE EN UN PROBLEMA.

El uso de internet se ha extendido ampliamente y es muy prevalente entre los jóvenes. Por un lado, conecta a las personas sin importar la distancia, y por otro, ha irrumpido con fuerza en el ámbito escolar, generando una renovación de la educación: facilita la búsqueda de información, posee conocimientos compartidos a escala mundial, minimiza....seguir leyendo

MINDFULNESS EN NIÑOS: UN APORTE AL BIENESTAR PSICOLÓGICO

Mindfulness o Atención Plena son conceptos que han estado en boga en las disciplinas de la salud mental, a raíz de la fuerte necesitad de tranquilidad, de paz, y de calma que surge en un ambiente que es cada vez más competitivo, exigente, acelerado y estresante. seguir leyendo

LOS NIÑOS Y LAS MENTIRAS: ¿CÓMO LAS PODEMOS ABORDAR?

Esta es una inquietud que muchas veces hemos recibido en la consulta, sobretodo en niños pequeños, ya que los padres se ven enfrentados a que comienzan a decir mentiras por diversos motivos y no saben cómo actuar. ¿Hasta qué edad son esperables?, ¿Es bueno catalogarlo como “mentiroso”?, ¿Cómo debemos actuar? Todos los niños y niñas...seguir leyendo

¿QUÉ HACER CUANDO MI HIJO MUERDE A OTROS NIÑOS?

Últimamente una de la consultas que mayormente hemos recibido, tiene que ver con los más pequeñitos, especialmente con los niños de dos a tres años, edad en que los papás se ven envueltos en las primeras dificultades en las interacciones sociales, relacionadas específicamente con el morder. Los niños en esta etapa aprenden principalmente por medio...seguir leyendo

¿ESTOY EMBARAZADA O ESTAMOS EMBARAZADOS?

Buscando por internet sobre el embarazo se encuentran muchas páginas, artículos, blogs, sobre el embarazo, los cambios y procesos que ocurren durante ese período. Sin embargo, la información encontrada está escrita más bien para mujeres que para hombres. No podemos ser injustos, dado que sí existen pequeños reportajes dirigidos a los hombres, pero se evidencia...seguir leyendo

PRIMER DÍA DE CLASES: ¿CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS EN EL COMIENZO DE ESTA NUEVA ETAPA?

Ya llegó marzo y con ello el comienzo del año escolar. Se aproxima la complicada misión de los padres de dejar a sus niños pequeños al colegio por primera vez. Algunos niños lo viven como una experiencia nueva, con mucha curiosidad y necesidad de explorar la nueva aventura que comienza. Otros con mucho temor y....seguir leyendo

LOS TUYOS, LOS MIOS, Y LOS NUESTROS: CÓMO AYUDAR A LOS NIÑOS A VIVIR ESTE PROCESO

A pesar de que muchas veces el ideal es poder armar una familia desde cero con una pareja, la realidad no siempre es así. Por el contrario, el alto nivel de separaciones y de hijos nacidos fuera del matrimonio, nos ponen frente a una situación recurrente y compleja: las familias ensambladas o multinucleares. Una familia....seguir leyendo

APRENDAMOS DE LAS PATALETAS

Es común escuchar padres preocupados al no cómo manejar las pataletas de sus hijos. Podemos oírlos decir frases como: “No sé cómo detenerlo cuando se tira al suelo”, “Lo hace para manipularme y conseguir lo que quiere” o simplemente “no lo puedo controlar”. Primero que todo, es importante saber que las pataletas son esperables en... seguir leyendo

ADOLESCENCIA: EL PROBLEMA DE LA ELECCIÓN VOCACIONAL

¿Ya sabes qué vas a estudiar? y ¿En dónde?. Estas clásicas preguntas se repiten una y otra vez desde que nuestros hijos ingresan a la enseñanza media, exagerando su frecuencia en Cuarto Año Medio. Tantas preguntas que como padres, tíos, abuelos, etc, realizamos a nuestros hijos en el intento de conocer qué decisión tomarán para... seguir leyendo

PARENTALIDAD POSITIVA TRIPLE P

Nos encanta poder entregarles a los padres nuevas herramientas para que puedan aplicar en la crianza con sus hijos. Es por ello que nuestro equipo está implementando Talleres de Parentalidad Positiva Triple P. Queremos mostrarles el último estudio realizado por Matthew Sanders, autor y creador de Triple P, en donde se señalan los beneficios de... seguir leyendo

DISCIPLINA POSITIVA: MÁS ALLÁ DEL CASTIGO

Es muy común escuchar esta frase de los padres: “mi hijo no me hace caso”, “es como si no me escuchara”, “tengo que repetirle mil veces las cosas para que las haga”… y es también común que como los niños “no obedecen” se apliquen castigos, tras castigos… y esto se va perpetuando en el tiempo...seguir leyendo

EL JUEGO UN ESPACIO PARA DISFRUTAR

El juego… ¿Qué nos pasa cuando nos dicen que debemos jugar con nuestros hijos? …A veces no sabemos qué hacer, o nos ponemos a dar instrucciones, ¿acaso se nos olvidó jugar, o ya no sabemos disfrutar en el juego? El juego es un medio que sirve para disfrutar, gozar, expresarnos y a veces educar. Seguir leyendo

CÓMO Y CUÁNDO FORMAR HÁBITOS EN PEQUEÑOS HÁBITOS

Muchos padres se preguntan cuándo es necesario comenzar a enseñar hábitos y rutinas a sus hijos, que mantendrán a lo largo de toda la vida. No es una tarea sencilla, pero si se es constante los niños obtienen buenos resultados que permanecen durante el tiempo. Muchos padres se sienten desanimados porque sus hijos no logran...seguir leyendo

QUÉ HACER CUANDO NUESTROS HIJOS TIENEN UN MAL RENDIMIENTO

Ya comenzó el segundo semestre del año, y ya hemos recibido el informe de notas del primer semestre, lo cual puede ser una muy grata noticia para algunos padres, pero para otros puede ser muy frustrante. Los colegios en general son cada vez más exigentes, mandan incluso tareas para las vacaciones y desde más pequeños...seguir leyendo

DEPRESIÓN ADOLESCENTES. PREVENCIÓN DESDE PRÁCTICAS FAMILIARES

Si bien es normal que hayan cambios en la pubertad caracterizado por estados del ánimo disfóricos e inestables, cuando un adolescente es diagnosticado con Depresión debemos tomarlo enserio, ya que genera un enorme impacto en su desarrollo psicosocial y conlleva riesgo de suicidabilidad (50% de los adolescentes que se suicidan padecen de depresión). seguir leyendo

¿CÓMO CALMAR A SUS BEBÉS Y PROMOVER UN MEJOR DORMIR? LAS SUGERENCIAS DEL CONOCIDO DR. HARVEY KARP

Calmar a las guaguas cuando lloran en sus primeros meses de vida puede ser una tarea difícil para muchos padres. Algunos los mecen, otros les hablan, les cantan canciones, los alimentan, los pasean en el coche o en los brazos, y lamentablemente otros pocos todavía piensan que es mejor dejarlos llorar por un periodo hasta ...seguir leyendo

EN BÚSQUEDA DE UNA CRIANZA SALUDABLE, AMOROSA Y RESPETUOSA.

Frecuentemente solemos escuchar frases como “lo estas malcriando” “déjalo hasta que se le pase la maña” “te manipula, tiene que aprender a estar solo”, etc. Son pensamientos que vienen de creencias arraigadas de acuerdo a un estilo de crianza autoritario, centrado en las necesidades del adulto (adultocéntrico) en donde los niños “deben” aprender a etapas... seguir leyendo

SUGERENCIAS PREVENTIVAS EN EL ABUSO SEXUAL INFANTIL

Si bien abordar un tema tan complejo y sensible como es el abuso sexual infantil puede ser delicado y difícil de sintetizar en solo una cartilla de computador, nos parece fundamental informar en qué consiste y cómo pueden prevenirlo con sus hijos. Pese a que la prevención es una responsabilidad de todos como sociedad, incluyendo...seguir leyendo

¿QUÉ ES ESPERABLE QUE SUCEDA EN NUESTROS HIJOS PEQUEÑOS TRAS UNA SITUACIÓN TRAUMÁTICA?

No es poco frecuente que asistan a nuestra consulta niños que han sufrido accidentes, la muerte sorpresiva de un ser querido, un robo, asalto, una agresión o cualquier evento único importante que ha afectado tanto al niño como a la familia. Para entender cómo ayudarlos, es recomendable saber algunos aspectos en relación al impacto que genera en los niños y cómo detectar si la situación les está provocando estrés o ansiedad. seguir leyendo

¿CÓMO LOGRAR NUESTRAS RESOLUCIONES SIN FRACASAR EN EL INTENTO?

Como se tiende a hacer cada año nuevo, pensamos en las resoluciones o metas que quisiéramos lograr durante el nuevo ciclo entrante. seguir leyendo

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